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新着情報

「 春・夏 旬野菜レシピ ① 」

 2018年05月09日

★ メニュー ★

・スパゲッティ アラビアータ

・鶏のグリル焼き

・薄焼き卵のサラダ

いよいよH30年前期火曜料理講座が始まりました(^_^)v

今回は春・夏の野菜を使った料理を中心に、簡単で美味しいメニューになっています。

第一回目のメニューは旬のトマトを使ってソースから手作りのスパゲッティ、サラダ、鶏のグリル焼きです。トマトソースはピリッと辛く食欲をそそります。サラダには薄焼き卵を加え彩も栄養も満足です。鶏も魚焼きグリルを使い塩コショウ、レモンとシンプルな味付けでヘルシーです。これから暑くなる季節にピッタリのメニューです。