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《 ほっこり、うまうまレシピ ④ 》

 2018年10月03日

★ メニュー ★

・豚スライスのフライ

・さつま芋の鶏そぼろあんかけ

・もやしとネギの梅昆布茶あえ

スライスした豚肉は柔らかく、サクサクの衣をまといジューシーに揚がりました。実りの秋の代名詞

さつま芋は鶏そぼろのしっとり餡をからめて・・茹でたもやしとネギを昆布茶で和えた簡単で美味しい

一品も並びました(^_-)-☆

疲労効果の有るビタミンB1を含んだ豚肉と食物繊維の豊富なさつま芋のメニューは夏に疲れた胃腸に

やさしく、食欲の秋にピッタリのメニューです。