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定番料理で旬を味わう⑧

 2016年11月02日

☆★メニュー★☆

・ツナときのこの炊き込みご飯

・鶏肉と野菜の甘辛煮

・ブロッコリーのごまマヨサラダ

・リンゴのコンポート

ゆで大豆を使うと簡単に煮物ができますね。

旬の野菜と乾物や缶詰を組み合わせて、栄養バランス良く季節を味わえる献立です。

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