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☆ かんたん人気おかずを作ろう⑦ ☆

 2017年06月21日

 

☆★ メニュー ☆★

・具だくさんミートソーススパゲッティ

・水菜入りジャーマンポテト

・貝割れとハムのスープ

・抹茶ババロア

ミートソースにはしめじも入って食物繊維もたっぷり、アミノ酸も豊富なのでうまみアップ効果があります。

粒マスタードが効いたジャーマンポテトは、ビールが進みそうです。

ババロアは抹茶の苦味とあずきの甘さが絡みあって、とろける舌触り。

ゼラチンで作りますので、コラーゲンも豊富です。美肌を目指している方、是非どうぞ。